Stretching i Relaksacja
przeznaczone dla: instruktorów fitness, rehabilitantów, trenerów personalnych, absolwentów AWF, nauczycieli wychowania fizycznego
Rozciąganie powinno być częścią prawidłowej rozgrzewki przed ćwiczeniami, jak również sposobem wyciszenia organizmu po ćwiczeniach lub innym wysiłku fizycznym.
Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z zasadami skutecznego i bezpiecznego rozciągania mięśni i struktur okołostawowych, z różnymi odmianami stretchingu oraz pozycjami przyjmowanymi podczas ćwiczeń rozciągających.
PROWADZENIE:
Beata Adamczyk
osteopata, fizjoterapeuta-terapeuta manualny, Instruktor Pilates Instytutu Pilates w Londynie, trener personalny, wykładowca kursów dla instruktorów fitness oraz fizjoterapeutów, prezenter fitness, właścicielka Studia Ruchu, Rehabilitacji i Pilates „REHA-FIT” w Gliwicach (indywidualna praktyka fizjoterapeutyczna; grupowa aktywizacja ruchowa osób starszych, praca z dziećmi, autorskie programy treningowe z wykorzystaniem elementów Pilates dla tancerzy i sportowców, indywidualna praktyka trenera personalnego), absolwentka 5-letniego, podyplomowego cyklu kształcenia osteopatycznego we Flanders International College of Osteopathy (FICO) i Akademii Osteopatii.
TERMIN: |
15-16.03.2025 (sobota-niedziela) |
…………………………………………………………………………………………………….…….
MIEJSCE: | REHA-FIT Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates ul. Wolności 1A (II piętro) Gliwice |
Możliwości noclegowe: | Obiekt Hotelarski "Łabędy" naprzeciwko Studia REHA-FIT |
……………………………………………………………………………………………..…………….
CENA: |
1050 zł Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe |
…………………………………………………………………………………………………………….
REJESTRACJA NA KURS:
1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego
2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 300 zł (wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi;
w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane);
3. wpłata pozostałej kwoty:
- najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem szkolenia
Wpłat prosimy dokonywać na konto:
PKO BP
REHA-FIT ul. Wolności 1A Gliwice
17 1020 2401 0000 0702 0358 8233
(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę szkolenia)
UWAGA:
- O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
- W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
- W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
- Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
Organizator kursu:
REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates Beata Adamczyk
Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00062/2017 (dawniej 2.24/00441/2010)
Na zajęcia należy przynieść strój sportowy, obuwie sportowe (zamienne), bluzę od dresu oraz przybory do pisania.