Kurs Instruktora Pilates I

Kurs instruktora Pilates I ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates.

Metoda Pilates jest treningiem o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Ćwiczenia wykonywane tą metodą wzmacniają głębokie mięśnie grzbietu, brzucha i dna miednicy, czyli te, które stabilizują kręgosłup oraz obręcz biodrową. Są ukierunkowane na poprawę oddechu i elastyczności mięśni, postawy, pogłębienie świadomości własnego ciała oraz wyrównania napięć mięśniowych. Metoda Pilates doskonale sprawdza się w rehabilitacji oraz zajęciach fitness, jej elementy mogą być  również  wykorzystywane w gimnastyce korekcyjnej dla dzieci.

Kurs Instruktora Pilates I jest autorskim programem łączącym metodę Pilates, elementy stretchingu, postępowania korekcyjnego oraz wiedzę z dziedziny medical fitness i kinezyterapii. 
Kurs obejmuje 50h szkoleniowych. Składa się z 3 dwudniowych zjazdów zakończonych egzaminem.

Po pozytywnym zdaniu egzaminu teoretycznego i praktycznego uczestnicy otrzymują dyplom i tytuł Basic Pilates Instructor.

PROWADZENIE:


Beata Adamczyk
Pilates Instructor Instytutu Pilatesa w Londynie, osteopata, fizjoterapeuta-terapeuta manualny, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter fitness, wykładowca kursów dla instruktorów oraz fizjoterapeutów,  właścicielka REHA-FIT Studia Ruchu, Rehabilitacji i Pilates, absolwentka 5-letniego podyplomowego kształcenia we Flanders International College of Osteopathy (FICO) i Akademii Osteopatii. Autorka programów szkoleniowych.

Karolina Nikiel
nauczyciel pilates z wieloletnim doświadczeniem, szkoleniowiec i fizjoterapeuta.

…………………………………………………………………………………………………….…….

Możliwości noclegowe:

Obiekt Hotelarski "Łabędy" naprzeciwko Studia REHA-FIT

……………………………………………………………………………………………..…………….

…………………………………………………………………………………………………………….

PROGRAM:

ZJAZD 1


Poznanie teoretycznych podstaw metody Pilates. Nauka wykonywania bezpiecznych i efektywnych ćwiczeń stosowanych poprzez odpowiednią modyfikację na różnych poziomach sprawności ruchowej. Nauka przekazywania swojej wiedzy osobom ćwiczącym w sposób profesjonalny, dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomu sprawności;


• anatomia funkcjonalna, biomechanika;

• historia metody i jej ewaluacja;

• zasady , korzyści i cele metody Pilates;
• 
rozgrzewka w Pilates;

• analiza ćwiczeń i ich modyfikacje;

• budowa i planowanie lekcji;

• sposób przekazu;



ZJAZD II

Kontynuacja i rozwinięcie Pilates Zjazd 1.
Wykorzystanie przyborów w budowie lekcji metodą Pilates. Praca z przyborami może ułatwiać bądź też utrudniać wykonanie ćwiczenia. Dzięki ich stosowaniu można uzyskać odpowiednią jakość ruchu bez rezygnowania z konkretnego ćwiczenia w przypadku osób o ograniczonym poziomie sprawności.
 Praca z piłką rehabilitacyjną oraz małą piłką. 


ZJAZD III

• 
modyfikacja, udoskonalenie techniki Pilates, rozwinięcie podstawowych ćwiczeń;

• powtórzenie materiału;

• egzamin teoretyczny i praktyczny.



Uczestnicy po pozytywnym zdaniu egzaminu z części teoretycznej i praktycznej otrzymują dyplom 
i tytuł BASIC PILATES INSTRUCTOR.


REJESTRACJA NA KURS:

1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego

Kurs Instruktora Pilates I – Basic Pilates Instructor

Imię i Nazwisko*

Proszę wpisz Dane

Adres E-mail*

Proszę wpisz Dane

Nr Telefonu*

Proszę wpisz Dane

Adres

Proszę wpisz Dane

Kod pocztowy

Proszę wpisz Dane

Miasto*

Proszę wpisz Dane

Inne

Proszę wpisz Dane

*

Zapoznałem się i akceptuję regulamin szkoleń

Nieprawidłowe dane

Wysyłając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez REHA-FIT Spółka Cywilna Beata Adamczyk Marek Pogorzelski ul. Wolności 1a 44-109 Gliwice w celu realizacji zgłoszenia za pośrednictwem serwisu internetowego. Wyrażam zgodę na przesyłanie mi informacji za pomocą środków komunikacji elektronicznej oraz telekomunikacyjnych urządzeń końcowych w tym na podany przeze mnie adres e-mail. Dane mogą być udostępniane osobom upoważnionym i podmiotom przetwarzającym (administrator strony internetowej). Podanie danych jest dobrowolne. Podstawą przetwarzania danych jest realizacja usługi. Przysługuje Ci prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych w dowolnym momencie, żądania od administratora dostępu do moich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, zgłoszenia sprzeciwu, przeniesienia danych a także prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego tj. Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres niezbędny do wykonania umowy/usługi lub do ew. odwołania zgody lub przez okres przedawnienia roszczeń przysługujących administratorowi danych i w stosunku do niego lub też w zakresie niezbędnym dla prowadzenia rachunkowości.

*

  OdświeżProszę wprowadzić poprawnie kod.

2. wpłata do 3 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 400 zł (wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi;
w przypadku nie wpłacenia w terminie 3 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane;

3. wpłata pozostałej kwoty:


• przy płatności jednorazowej najpóźniej 7 dni przed Zjazdem 1
• 
przy płatności w ratach: 1 rata najpóźniej 7 dni przed Zjazdem1, 2 rata przed Zjazdem 2

Wpłat prosimy dokonywać na konto:

mBank

REHA-FIT s.c. ul. Wolności 1A Gliwice

15 1140 2004 0000 3602 7524 4186
(w tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu)

UWAGA:

1. 
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
2. 
W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
3. 
W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.

4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
 

Organizator kursu:

REHA-FIT Beata Adamczyk

Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00062/2017