ZDROWY KRĘGOSŁUP / MEDYCZNY TRENING FUNKCJONALNY
Bóle kręgosłupa, przede wszystkim odcinka lędźwiowego są w dzisiejszych czasach dolegliwością powszechną. Przyczyną bólu może być choroba kręgosłupa, stawu biodrowego, narządów wewnętrznych a najczęściej codzienne przeciążenie kręgosłupa. Warto wiedzieć, jakie ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy należy wykonywać, by skutecznie ograniczyć ból w plecach. Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP w REHA-FIT to godzinna dawka ćwiczeń skutecznie zmniejszających skutki przeciążeń układu mięśniowo-stawowego i dolegliwości bólowych kręgosłupa.
Instruktor
